„Tvoje sigurno mesto za rast i promenu"
Psihoterapeut u Beogradu – Mirjana Popović
„Tvoje sigurno mesto za rast i promenu"
Sertifikovani psihoterapeut, modalitet Transakciona analiza (SDPS sertifikat br. 983). Preko 1.500 sati rada sa klijentima i 200+ sati supervizije. Individualne i partnerske seanse, uživo u Beogradu ili online.
Dobrodošli, ja sam Mirjana
Sertifikovani sam psihoterapeut u Beogradu i master socijalnog rada. Moj primarni psihoterapijski modalitet je Transakciona analiza (TA), pristup koji pomaže u prepoznavanju disfunkcionalnih obrazaca komunikacije, boljem razumevanju sebe i postepenom stvaranju dugoročnih promena.
Radim sa odraslim osobama (18+) koje se suočavaju sa anksioznošću, manjkom samopouzdanja, problemima u partnerskim odnosima i drugim životnim temama koje mogu uticati na svakodnevni život i odnose.
Obrazovanje
Master socijalnog rada, Fakultet političkih nauka Univerziteta u Beogradu. Petogodišnja edukacija iz Transakcione analize (2017–2022).
Sertifikat
Nacionalni sertifikat za psihoterapiju, br. 983, izdat 04.12.2024 od strane Saveza društava psihoterapeuta Srbije (SDPS). Modalitet: Transakciona analiza.
Iskustvo
Devet godina rada u ustanovi socijalne zaštite pre posvećenosti psihoterapiji. Volontiranje u kriznim štabovima tokom COVID-19 pandemije.
Teme na kojima radimo
Rad na sebi nije samo teorija – to je sistemski pristup sa tehnikama koje se koriste u psihoterapijskom radu. Svaka tema ima svoju stranicu sa dubljim objašnjenjem.
Anksioznost i napadi panike
Simptomi anksioznosti, tehnike smirivanja napada panike, rad na korenima straha.
Samopouzdanje i samopoštovanje
Unutrašnji kritičar, realna slika o sebi, postavljanje granica.
Socijalna anksioznost
Strah od ljudi, asertivna komunikacija, izgradnja dubljih veza.
Burnout i hronični stres
Sindrom sagorevanja, zdrave granice, zaštita mentalnog prostora.
Napad panike
Šta se dešava u trenutku napada, tehnike smirivanja i rad na korenima.
Depresivnost i pad raspoloženja
Razlika između tuge i depresivnih simptoma, kada uključiti psihijatra.
Unutrašnji konflikti i opsesivne misli
Premišljanje (overthinking), emocionalna stabilnost i donošenje odluka.
Partnerska i bračna terapija
Kriza u braku, komunikacija, partnerski konflikti i toksični obrasci.
Online psihoterapija
Rad preko Google Meet-a, na srpskom, za klijente iz Srbije i dijaspore.
Transakciona analiza
Transakciona analiza (TA) je psihoterapijski pravac koji je osnovao dr Erik Bern 1960-ih godina. Fokus rada je na disfunkcionalnim obrascima komunikacije, ego-stanjima (Roditelj, Odrasli, Dete) i životnom skriptu – ranim odlukama koje nesvesno oblikuju naše ponašanje.
TA kombinuje dubinsko razumevanje psihodinamike sa jasnim, razumljivim jezikom i konkretnim ugovaranjem ciljeva. Rad je orijentisan ka promeni, ali bez preskakanja razumevanja zašto se problem uopšte javio.
Više o Transakcionoj analiziZa koga je TA pogodna?
- Za osobe koje prepoznaju da ponavljaju iste obrasce u odnosima ili na poslu
- Za rad na samopouzdanju, anksioznosti i postavljanju granica
- Za bolju komunikaciju u partnerskim i porodičnim odnosima
- Za razumevanje i promenu sopstvenih životnih obrazaca
Kada je psihoterapija pravi izbor, a kada je potrebna druga pomoć?
Ako niste sigurni kome da se obratite, najvažnije je da prvo razumete razliku između psihoterapijskog rada, psihološke procene i medicinske pomoći. Psihoterapija može biti dobar izbor za rad na obrascima, odnosima, samopouzdanju, anksioznosti i životnim krizama. Kada postoje teži simptomi, rizik po bezbednost ili potreba za lekovima, važno je uključiti odgovarajućeg stručnjaka.
Psihoterapijski rad
Kroz razgovor i metode koje se koriste u psihoterapijskom radu radi se na trajnoj promeni obrazaca. Mirjana Popović je sertifikovani psihoterapeut, modalitet Transakciona analiza.
Psihološka procena
Psihološko testiranje, procena i dijagnostika su zaseban stručni rad. Mirjana se time ne bavi i u tim slučajevima vas upućuje na odgovarajućeg kolegu.
Psihijatrijska / medicinska procena
Medicinska procena i lekovi spadaju u domen lekara – neophodni su kod težih stanja (psihoze, teška depresija, bipolarni poremećaj). Mirjana ne propisuje lekove.
Cene psihoterapijskih seansi
Verujem da klijent ima pravo da unapred zna cenu i trajanje. Kompletne informacije o cenama individualnih, partnerskih i online seansi – kao i o načinu plaćanja i otkazivanju – nalaze se na stranici Cenovnik.
Pogledaj cenovnikTrajanje seanse
Individualna 60 min · Partnerska 90 min
Uživo ili online
Beograd · Google Meet
Plaćanje
Gotovina, transfer ili kartica (detalji u cenovniku)
Šta psihoterapija jeste – a šta nije
Terapija nije samo razgovor
Podelićete teret i osetiti olakšanje – ali to je tek početak. Primarni cilj su konkretni alati i nove uvide koje primenjujete između seansi. Rad je strukturiran, sa ciljevima koje zajednički postavljamo.
Poverljivost uz zakonske i etičke izuzetke
Sadržaj seansi je zaštićen etičkim kodeksom SDPS-a. Zakonom propisani izuzeci postoje – rizik od teške povrede sebe ili drugih, sudski nalog, slučajevi koji uključuju maloletna lica i supervizija. Pročitajte punu politiku.
Šta možete očekivati od procesa
Psihoterapija nije gotov savet niti obećanje brzog rešenja. To je dogovoren, poverljiv i postepen rad u kojem zajedno istražujemo šta se ponavlja, šta vas opterećuje i koje promene želite da gradite.
Jasan dogovor
Na početku razgovaramo o tome šta vas dovodi, kakav format rada ima smisla i šta možete očekivati od prve seanse.
Poverljiv prostor
Razgovor je poverljiv, uz jasno objašnjene zakonske i etičke izuzetke koji se odnose na bezbednost.
Rad bez pritiska
Ne morate unapred imati savršeno objašnjenje problema. Dovoljno je da dođete sa onim što trenutno osećate, primećujete ili želite da razumete.
Najčešća pitanja
Gde se nalazi ordinacija?
Ordinacija se nalazi na adresi Njegoševa 31, 11000 Beograd. Lokacija je na Vračaru, u centralnom delu Beograda. Seanse su dostupne uživo u ordinaciji ili online.
Koliko traje seansa i koliko košta?
Individualna seansa traje 60 minuta i košta 5.000 RSD (uživo ili online). Partnerska seansa traje 90 minuta i košta 6.500 RSD. Detalji u cenovniku.
Da li radite online?
Da. Online seanse se održavaju preko Google Meet-a i dostupne su klijentima iz cele Srbije i dijaspore. Cena je ista kao za seanse uživo. Više o online psihoterapiji na srpskom.
Kako da zakažem prvu seansu?
Pošaljite poruku preko kontakt forme, mejl na terapije@mirjanapopovic.com ili pozovite +381 65 800 87 88 (WhatsApp i Viber). Odgovor stiže u roku od 24 sata.
Više odgovora na stranici Česta pitanja.
Spremni ste da započnete?
Odgovor na poruku stiže u roku od 24 sata. Prva seansa je prostor za upoznavanje – vidimo da li smo dobar saradnički par.